Chociaż nie jestem Solaros, to powiem cos od siebie odnośnie IBB. Też je wykonywałam i sugeruje żebyś spróbował docisnąc 4 tyg i wtedy sam zobaczysz jak będziesz się czuł. 4 tyg to już zajazd totalny danej partii i nie będziesz miał sił ani ochoty ćwiczyć ją dłużej. Uwierz mi, 4 tyg na fazę to wystarczająco długo. Jak na moje nie ma sensu dłużej.
Coś mnie znowu zaczyna pobolewac ale raczej przez długość trwania Rega Parka. Tył od MC, przód od przysiadow. To się nasila i nie wiem jak będzie jak zaatakuje nogi treningiem 3x week. Ale i tak bardziej mnie martwi odstawienie pozostałych partii, w czasie kiedy trafiłem w punkt miałbym je odstawić. Choć do wczoraj jeszcze byłem pewien na 100% [...]
Wszędzie gdzie chemia i są jakieś rekomendowane dzienne dawki, to syf. Najgorsze jest to że to wyjdzie po latach, jak się nagromadzi w organizmie. Teraz pomimo tego że już są długo na rynku, to nadal nowość, kiedy na skutki uboczne trezba czekać 15 czy 20 lat. No mój podpis jak nic, w każdej sytuacji jest najlepsza odpowiedzią. Wszystko można, [...]
[...] pussy dotnie do kości, a na wysokich kalorioach chyba jescze u Ciebie nie było. i zawsze mięsa więcej zostanie, nie kazdy sie dotnie na vlcd u czesci osob cos siada albo jak sie juz dotna to w miesiac po sa zalani wiec to tez nie takie proste jakby sie moglo wydawac ja nie zrobie wycinki na wysokich weglach bo bym usial zejsc z fatem nisko a [...]
Dostałam niedawno opiernicz za niewliczanie kawy do michy %-) Kawy bez mleka, cukru itp %-) A potem się ludzie dziwią, że dieta taka skomplikowana i nikt długo nie wytrzymuje. Ale jak patrzę jak niektórzy wszystko komplikują to aż szkoda gadać...
Solaros TWOJE PARÓWKI!!! https://www.youtube.com/watch?v=EqyvDoLOPpE Kurka dlugo nie jadlem parowek. Salcesonu 0. Wit. C tez 0 :D i dopiero jak zaczelem sobie organizowac dni 0ww jak ty, a wiecej fatu w te dni to parowki zaczelem jesc, a tu prosze jakie korzysci :)
[...] Trening ok 18 do ok.20. Okno trwa ok.8h bo liczę już suplementy przed . Choć wegli tam nie ma. Nie przykładami szczególnej uwagi do czasu trwania okna uczty. Czasami jest jak dziś ze wczoraj nie zjadłem wszystkiego więc 3 posiłek poszedł ale dziś na śniadanie. I rzadko ucztę kończę przed 24. Zazwyczaj 1-2 nad ranem.....życie. Śpi mi się [...]
Ja do tego sposobu liczenia dochodziłem długo więc jak ktoś czyta pierwszy raz czy drugi lub trzeci (bo często o tym pisze) może nie do końca rozumieć idei. Ale po prostu starałem się eliminować rzeczy które nie mają znaczenia (jak węgle z warzyw czy konieczność zjedzenia dokładnej ilości białka- ale o tym chyba dokładniej Ci na pw pisałem) aż [...]
Dobrze Sol mówisz bo najważniejsze być sobą i tak długo jak sprawia Ci to radość i satysfakcję to właśnie to dlaczego to robimy :-D Co do wyjścia na scenę to jak sam nie stwierdzisz że teraz jesteś gotowy to chociaż by wszyscy w koło powtarzali że masz formę wyjdź startuj to i tak nie wyjdziesz.
[...] litr mleka dziennie praktycznie pol kilo owocow ed i waga stoi a dlaczego stoi? a stoi dlatego ze krece sie kolo swojego zera ktore pewnie jeszcze dlugo nie przekrocze a jak mozna przytyc bedac na swoim zero kcal/CZY LEKKIM MINUSIE? kiedy jesz dokladnie tyle kcal/lub mniej - ile dziennie twoj organizm wykorzystuje? MATEMATYKA nie zadna magia [...]
ja teraz eksperymentowałem do dzisiaj i jutro się ładuje i zauważyłem że spora ilość fatu przy średniej podaży ww trzyma dobrze nabicie, uciąłem fat i odrazu placek. Ale jak trzyma nabicie , tak samo trzyma wagę i obwód w pasie bo mam żołądek jaki mam , tłuszcze ciężko i długo się trawią , nie chodzilem głodny na 2tyś kcal. Ale jak ja nie robie [...]
Sorry za maly OT ale zauwazylem ostatnio na Tussi ze efka ma jeszcze jeden "fajny" side...Otoz po zarzuceniu jednego Tussi gdzies na godzine przed seksem moge "smigac i smigac" :) Moge niemal tak dlugo jak po extasce. To tyle
Długo trzymający estr. Bije to na pewno jeden koleżka z forum, jako trt na własną ręką ale ampe raz na dwa tygodnie. 1 na miesiąc to bezsens. 1. Czyli normalnie to blokuje tylko dlatego w 4 ml bo jakaś dawka końska pewnie jest na raz, bo koleś mi gadał że to nie blokuje tylko trzyma test w widełkach ale chyba ma bujną wyobraźnię ? 2. Z czego [...]
Androchem czy IONS ? andro jak dla mnie nr 1 obecnie, ionsem tez nie pogardze bo też długo lecialem na ich środkach. andro ma większy asortyment i wole flakony
Czy firma AndroChem jest wporzadku? Warto kupić enan od nich ? lece na ich środkach bardzo długi czas, przetestowałem dużą większość ich środków, wszystko działa jak trzeba więc jeszcze długo bede leciał na ich środkach
Pod tym względem z tego co słyszałem primo jest podobne do mastera czyli jak jedno uwala estro , duże szanse że to samo będzie z drugim . Z boldem sytuacja wygląda całkiem inaczej . Właśnie słowo klucz : podobne, mechanizm całkowicie inny choć efekt podobny. Takze czytaj tak długo aż dowiesz się dlaczego.
Siema a słyszał kogoś może o tej firmie coś Platinium Labs ? Platyna dlugo na rynku i jedyny minus kiedyś część osób narzekało za bolesne inj były tak więc wez op na probe jak będzie ok to zrobisz zapas
Niepokój psychiczny po hcg a to ciekawe no tak mam ... hcg jakby nie bylo to odblok a wiec podnosi poziom testosteronu a czym wiekszy poziom testa to bardziej nerwowy , niewiem nie znam sie az tak ale wiem ze ogolnie źle sie czuje po hcg , zdarzalo sie ze piłem alkochol po hcg i zawsze odp******ilem cos czego pozniej dlugo żałowałem ... na mnie [...]
Ioms od lat trzyma się na rynku tak więc na luzie Ions czy monster co pewniejsze? Test obojętny Nie wiem jak monster bo to nowość i na oczy nie widziałem ale ions jest długo na rynku lab bdb. Biłem sporo zeczy ionsa zawsze bdb poziom
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]
